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Unser Konzept von NOW basiert auf der Medizinischen Kräftigungstherapie und einem individuell betreuten Kraft- und Ausdauertraining.
Das Ziel:
Beibehaltung der Beweglichkeit und Gesundheit
Gezielter Kraftaufbau unter Berücksichtigung der individuellen Defizite
Verbesserung der Ausdauer durch kontrolliertes Herz-Kreislauftraining